LUCA FILIPAS

Molto più di un semplice coach

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Luca Filipas, PhD

Endurance Coach & Sport Scientist

Luca Filipas - Endurance Coach & Sport Scientist 

è la scelta migliore per atleti di endurance, sia professionisti che amatori.

 

Se il tuo obiettivo è salire sul podio, o semplicemente esprimerti al massimo delle tue potenzialità, non puoi far altro che affidarti a me. Aiuto atleti come te da un decennio in moltissime discipline di endurance.

 

Un mix di scienza e arte del coaching per aiutarti ad andare più lontano, più veloce ed essere più forte di quanto tu abbia mai pensato fosse possibile!

Discipline che alleno

Running

Ciclismo

Mountain Bike

Ciclocross

Triathlon

Duathlon

Trail Running

Ultra trail

Luca Filipas

Quello che faccio

Creo programmi di allenamento personalizzati per molte discipline di endurance.

I dati di allenamento e i miglioramenti a lungo termine delle prestazioni saranno valutati giornalmente sulla base della mia esperienza scientifica e quella da coach di endurance.

Avrai contatti giornalieri e settimanali con me per decidere insieme i tuoi obiettivi e rafforzare l'importantissimo legame coach/atleta.

 
Prezzi

Sessione singola

49.95€
  • Tecnica di corsa

  • Tecnica di ciclismo

  • Tecnica di nuoto

  • Personal training

  • Analisi biomeccanica

  • Consulenza per allenamenti e nutrizione (disponibile anche online)

  • Sessioni di allenamento orientati alla forza

  • Sparring partner per una sessione di allenamento

  • Durata di ogni sessione: 60-75 min

3 mesi

199.95€
  • Chiamata iniziale di consulto e orientamento

  • Zone di allenamento personalizzate (frequenza cardiaca, potenza, ritmo)

  • Account TrainingPeaks

  • Programma di allenamento personalizzato con aggiustamenti illimitati del piano di allenamento

  • Contatto telefonico/e-mail con me (disponibilità 24 ore su 24)

  • Piano di allenamento settimanale e analisi dei file di allenamento.

  • Strategie nutrizionali per l'allenamento e la gara

  • Supporto in gara (servizio extra)

6 mesi

369.95€
  • Chiamata iniziale di consulto e orientamento

  • Zone di allenamento personalizzate (frequenza cardiaca, potenza, ritmo)

  • Account TrainingPeaks

  • Programma di allenamento personalizzato con aggiustamenti illimitati del piano di allenamento

  • Contatto telefonico/e-mail con me (disponibilità 24 ore su 24)

  • Piano di allenamento settimanale e analisi dei file di allenamento.

  • Strategie nutrizionali per l'allenamento e la gara

  • Supporto in gara (servizio extra)

Testimonianze

Marco

Personal trainer

Abbiamo avuto diverse collaborazioni lavorative in questi anni. Per me Luca è il perfetto mix tra teoria e pratica: esattamente come un coach moderno dovrebbe esserlo. Luca in questo aspetto è bravissimo!

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Noemi

Ciclista professionista

Da atleta professionista di ciclismo, per la mia prima mezza maratona, cercavo un allenatore con un forte background scientifico. Luca mi ha aiutata a raggiungere il mio obiettivo e, visto che l'esperienza è stata molto positiva, ho deciso di cominciare a lavorare con lui anche per i miei allenamenti in bici. E ne sono pienamente soddisfatta!

Matteo

Ricercatore

Collaboro con Luca da diversi anni circa lo studio dei modelli fisiologici associati alle discipline di endurance. Il suo rigore scientifico e la sua cura nell’analisi dei dati ci hanno permesso di pubblicare diversi articoli nelle più autorevoli riviste scientifiche nell’ambito delle scienze dello sport.

Andrea

Ultra-endurance runner

Puoi immaginare, creare e costruire il tuo sogno più meraviglioso ma occorrerà sempre la persona che trasformerà quel sogno in realtà facendo la differenza in ogni centimetro della tua vita. Quella persona si chiama Luca, la persona che fa la differenza! Grande 

professionista, immenso uomo!

Marco

Runner / Triatleta

Luca mi allena dal 2014. Sotto la sua guida ho migliorato più volte i miei PB in maratona e mezza maratona, cominciato con il triathlon e completato il mio primo Ironman 70.3.
Luca è un grande allenatore, un grande motivatore e aggiorna costantemente le sue metodiche di allenamento con le ultime ricerche scientifiche.

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